Laure GRIFFITHS, votre sophrologue à Châtellerault

Assez tôt dans ma vie j’ai été confrontée à des émotions difficiles et parfois même paralysantes. J’ai donc recherché une méthode, une solution pour m’aider à gérer mes problèmes et à les dépasser. C’est ainsi que j’ai découvert la Sophrologie. Synthèse du Yoga, du Zen et du  Bouddhisme, travaillant à la fois sur le physique et le mental, cette nouvelle science est un condensé d’outils pratiques. Naturelle, la Sophrologie se sert des ressources physiques,  psychiques et psychologiques dans un but d’équilibre et d’harmonie corps/esprit. Elle m’a permis  de me recentrer, de mieux me connaître et d’intégrer par un apprentissage quotidien de nouveaux  fonctionnements pour une meilleure hygiène de vie. 

Certification de Somatothérapeute Sophrologue par l'Ecole de Somatothérapies et de Sophrologie Appliquées de Tours (37), 2014.

Formation en C.N.V

Formation en M.T.C 

Formation en Réflexologie Plantaire et Massage Harmonisant

Certifiée praticienne en Education Thérapeutique de Santé