Cabinet de Sophrologie Laure Griffiths
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Atelier Concentration à l'école

Ma catégorie 1

Ce matin, j'intervenais en tant que Sophrologue dans l'école de Colombiers. Je proposais une animation avec des exercices simples de Sophrologie auprès des CP, CE1, CM1 et CM2. Le but était de mettre en évidence que seuls, ils sont capables de retrouver du calme et de la concentration en classe. L'échange était formidable. Les réactions spontannées ont montré à quel point la Sophrologie est facile et abordable pour les enfants. "Je me sentais sur un nuage", "j'avais l'impression d'être dans du coton" ou encore "je me sens mieux, mes jambes sont toutes légères"...racontaient Kevin, Flore et Noah.  Surprenante enseignante aussi qui utilise chaque jour des méthodes de relaxation pour commencer la classe. Bravo!! 

Nouvelle intervention prévue fin avril. J'ai hâte!!!

 


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